¿Usas esponja para jabonarte en la ducha? Expertos explican por qué es mejor que no lo hagas
Algunas advertencias son especialmente importantes para personas con piel sensible o aquellos con tendencia a desarrollar infecciones cutáneas.
Redacción
Publicado: abril 17, 2024
**¿Jabón en la Ducha: ¿Con Esponja o con las Manos?**
La rutina de baño es una práctica diaria para muchos, pero ¿alguna vez te has detenido a pensar en cómo te lavas? ¿Prefieres usar una esponja o simplemente tus manos?
Recientemente, el farmacéutico Álvaro Fernández, reconocido en las redes sociales como “Farmacéutico Fernández”, compartió un video donde aborda esta cuestión, argumentando que ducharse sin esponja puede ser más beneficioso para la piel.
Según el especialista, el uso de la esponja puede generar una fricción excesiva, lo que a su vez puede erosionar la piel y eliminar más células de lo necesario. Además, señala que la esponja húmeda y cálida puede convertirse en un caldo de cultivo para las bacterias, lo que aumenta el riesgo de infecciones cutáneas.
Estas afirmaciones encuentran respaldo en la Academia Española de Dermatología y Venereología (AEDV), que sugiere prescindir del uso de esponjas, paños o cepillos en la ducha, ya que pueden irritar la piel y favorecer la proliferación de bacterias, especialmente en personas con piel sensible o propensa a infecciones.
En resumen, el debate sobre el uso de esponja versus manos en la ducha destaca la importancia de cuidar la salud de la piel y considerar qué método es más adecuado para cada persona.
