Hoy es el Día Mundial de la Salud Mental; un derecho humano universal

El 10 de octubre de cada año, la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Organización Panamericana de la Salud (OPS) impulsan la conmemoración del Día Mundial de la Salud Mental. Este evento anual busca reafirmar el compromiso global de hacer de la salud mental un derecho humano universal.

En América, se enfrenta una profunda crisis en salud mental, marcada por una alta prevalencia de trastornos mentales y consumo de sustancias psicoactivas. Lamentablemente, la mayoría de las personas que sufren estos problemas no reciben la atención esencial que necesitan para su recuperación.

La Política Nacional de Salud Mental de Costa Rica define la salud mental como un proceso de bienestar y desempeño personal y colectivo, donde la autorrealización, autoestima, autonomía y la capacidad para enfrentar las demandas de la vida en diversos contextos son aspectos fundamentales. Este enfoque busca armonizar la vida con el entorno en ámbitos familiares, comunitarios, académicos y laborales.

Hoy en día, a pesar de los avances en conciencia y tratamiento, muchas personas con problemas de salud mental siguen lidiando con el estigma social, discriminación y violaciones a sus derechos fundamentales, incluido el derecho al trabajo. Además, enfrentan limitaciones o carecen de acceso oportuno y de calidad a servicios médico-psicológicos para el tratamiento de sus condiciones de salud mental.

La Relación del Ministerio de Trabajo y Seguridad Social

Lograr que la salud mental sea un derecho universal es un desafío que requiere una colaboración intersectorial, en la cual el sector de trabajo y seguridad social juega un papel crucial. El trabajo digno no solo es un derecho fundamental, sino también un factor determinante para la salud y el bienestar de una persona. El trabajo, visto desde la perspectiva del desarrollo humano, otorga sentido y propósito a la vida, permitiendo a las personas desplegar sus capacidades y contribuir a la autorrealización y reconocimiento social.

El tipo de trabajo, las condiciones laborales y el bienestar que este proporciona tienen un impacto significativo en la salud física y mental de un individuo. El trabajo puede ser una fuente de salud al proporcionar un sentido de identidad y significado, pero también puede ser una fuente de enfermedad cuando las exigencias laborales superan la capacidad de manejo de una persona, generando estrés y afectando su salud física y mental.

Cómo el Trabajo Afecta la Salud Física y Mental

El trabajo que desempeña cada persona influye en su realización personal y constituye un pilar fundamental de su identidad. Cuando las actividades laborales sobrepasan la capacidad de manejo, surgen sentimientos de descontrol e incapacidad para enfrentar la situación, lo que puede afectar la salud física y mental. Por el contrario, cuando se proporcionan las demandas adecuadas y se disponen de recursos para afrontarlas, se genera una sensación gratificante al abordar los desafíos de la vida.

Una adaptación funcional al entorno laboral tiene efectos positivos en la salud mental, aumentando la seguridad, autoestima, autonomía y otros aspectos clave para darle sentido a la vida diaria. Sin embargo, condiciones laborales precarias, ambientes violentos o insatisfactorios tienen un impacto directo en la salud física y mental de los trabajadores.

Aspectos Laborales que Afectan la Salud Física y Mental

Diversas condiciones laborales pueden contribuir a la insatisfacción y al desarrollo de enfermedades físicas y mentales en los trabajadores, entre ellas:

a) Trabajo precario o inestable. b) Salarios ineficientes para cubrir necesidades básicas o deudas adquiridas. c) Falta de acceso a protección social en salud y riesgos laborales. d) Trabajos con características de peligrosidad. e) Actividades laborales con alta demanda cuantitativa, mental y emocional. f) Entornos laborales violentos y poco empáticos. g) Dificultades en la conciliación entre vida personal y laboral. h) Trabajo con factores de riesgo psicosociales no controlados.

Estas condiciones pueden generar estrés laboral y desestabilizar emocionalmente a los trabajadores, contribuyendo al desarrollo de enfermedades laborales, particularmente de naturaleza mental, con síntomas como desesperanza, tristeza, ira, miedo, depresión y ansiedad.

Estadísticas sobre el Impacto del Trabajo en la Salud Mental

En el año 2022, se reportaron 5,408 personas con enfermedades laborales. Las primeras cuatro enfermedades laborales estuvieron relacionadas con afectaciones al sistema oseomuscular (lesiones en rodillas, hombros, manos y columna vertebral), mientras que en quinto lugar se ubicaron las enfermedades mentales y trastornos del comportamiento, representando el 4.2% del total de enfermedades laborales. Durante el año 2020, se registraron 23 casos, aumentando a 167 en el año 2021 y a 229 en el año 2022. En su mayoría, las mujeres (147) fueron más afectadas que los hombres (87), una tendencia que se mantuvo constante en estos años.

Acciones Empresariales para Promover la Salud Mental

Para prevenir el impacto negativo del trabajo en la salud mental y fomentar entornos laborales seguros y saludables, las empresas pueden tomar diversas medidas:

• Promover la salud y bienestar de los trabajadores, incluyendo la capacit