jueves, 9 julio 2026
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Los trabajadores más alegres lo son porque ignoran este típico consejo, según Harvard

Después de la pandemia de coronavirus, muchos jóvenes trabajadores han empezado a valorar más la flexibilidad en sus empleos, buscando un equilibrio entre su vida profesional y personal. Esta búsqueda de balance, a menudo recomendada, parece ser contraria a lo que practican los trabajadores más felices.

Ranjay Gulati, profesor en la Escuela de Negocios de Harvard, aborda este tema en su podcast «Deep Purpose». En él, Gulati afirma que «el equilibrio entre vida laboral y personal es un objetivo horrible y engañoso». Aunque es una meta común entre muchos trabajadores, Gulati recomienda a sus estudiantes y colegas de la prestigiosa universidad que ignoren este consejo popular.

¿Por qué Harvard sugiere ignorar este consejo?
A menudo se considera que alcanzar un equilibrio entre trabajo y vida personal es sencillo con buena organización, eficiencia en las tareas laborales o empleos flexibles. Sin embargo, Gulati argumenta que esto no garantiza la felicidad. Según él, el problema principal con el término «equilibrio entre trabajo y vida» es que establece una falsa dicotomía, sugiriendo que el trabajo y la vida personal son opuestos y no están relacionados.

“El término ‘equilibrio entre trabajo y vida’ sugiere que el trabajo es negativo y la vida es positiva,” dice Gulati en su podcast. “El trabajo no debería consumirte, pero tratar el trabajo y la vida como entidades completamente separadas implica que ‘estoy muerto cuando estoy en el trabajo’.”

Este enfoque, según Gulati, limita al trabajador al interpretar su empleo de manera simplista, reduciéndolo a una mera fuente de ingresos y quizás poder. En cambio, Gulati propone que los trabajadores pueden encontrar un mayor enriquecimiento en su trabajo cuando descubren que lo que hacen tiene un propósito y está relacionado con sus valores e intereses personales.

La clave no es que el trabajo deba consumir la vida personal, sino que los diferentes aspectos de la vida pueden complementarse y crear una armonía que conduzca a una mayor felicidad. Según Gulati, en lugar de buscar un equilibrio, se debería buscar una integración donde el trabajo y la vida personal se enriquezcan mutuamente.

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