Mitos y verdades sobre el cuidado del pelo: ¿cuál es la forma correcta de secarlo?

Desmontando Mitos sobre el Secado del Cabello: La Mejor Forma de Cuidar tu Melena

El cuidado del cabello está rodeado de numerosos mitos y creencias que pueden llevarnos a cometer errores. Una de las grandes dudas es la forma correcta de secarlo: ¿es mejor dejarlo secar al aire o utilizar un secador? Cada método tiene sus ventajas y desventajas, y es importante conocerlas para cuidar nuestro cabello de la mejor manera posible.

Secado al Aire: ¿Siempre la Mejor Opción?

Muchas personas optan por dejar que su cabello se seque al aire, creyendo que es el método más saludable. Sin embargo, el cabello mojado es más frágil y susceptible a daños mecánicos, como la fricción con la toalla. Un estudio realizado por la marca Dyson en 2022 reveló que el encrespamiento y la ruptura del cabello pueden ser problemas agravados por el secado al aire si no se realiza adecuadamente.

Mitos y Realidades del Secado del Cabello

1. El Secador Siempre Daño el Cabello Existe la creencia de que el calor del secador daña el cabello, pero esto no es necesariamente cierto. Ángela Hermosa, portavoz del Grupo de Tricología de la Academia Española de Dermatología y Venereología, señala: “No es que para el folículo piloso sea malo secar el pelo con secador. Lo realmente dañino es someter el cabello a altas temperaturas. Sin embargo, si se evita el uso de altas temperaturas y se mantiene el secador a una distancia adecuada, no hay problema”.
2. El Secado al Aire Siempre es Mejor Aunque dejar secar el cabello al aire puede ser una buena opción, también tiene sus desventajas. Puede llevar más tiempo y dejar el cabello más propenso al frizz. Los secadores modernos, con tecnologías que minimizan el daño por calor, pueden ser igual de saludables si se utilizan correctamente.
3. Secar al Aire No Requiere Esfuerzo A primera vista, secar el cabello al aire parece sencillo. Sin embargo, dependiendo del tipo de cabello, puede ser necesario aplicar productos para definir y controlar el cabello mientras se seca, especialmente si es rizado o propenso al frizz.
4. El Secador Causa Caída Capilar La doctora Cristina Morante, especialista en Tricología del Instituto Médico Láser, desmiente este mito: “Secar el pelo al aire o con secador no afecta la caída capilar. Solo influye en la salud del cabello y su hidratación”.
5. El Secado con Toalla Maltrata el Cabello Marta Agustí, directora técnica de Pure Niche Lab, recomienda una técnica adecuada para el secado con toalla: “No debemos presionar en exceso ni retorcer la melena. El cabello húmedo es más flexible y delicado, y puede partirse fácilmente. La técnica ideal es realizar un ‘pat dry’, igual que en el rostro”.

Técnicas Recomendadas para un Secado Saludable

Para minimizar el daño, se recomienda usar una toalla de microfibra para reducir la fricción y un secador a temperatura media, manteniéndolo a una distancia de 15 centímetros con movimientos continuos. Según la página de ‘Garnier’, otro buen truco es secar el cabello desde la raíz hasta la punta para alisar la cutícula capilar y no secar el cabello inmediatamente después de lavarlo, sino dejar que se seque parcialmente al aire antes de usar el secador.

En conclusión, tanto el secado al aire como el uso del secador tienen sus pros y contras. Lo importante es conocer las mejores prácticas para cada método y elegir el que mejor se adapte a tus necesidades y tipo de cabello