Hombre casi MUERE tras tomar 3 galones de agua; sufrió fuerte intoxicación y fue HOSPITALIZADO de EMERGENCIA
«Realmente estaba bebiendo agua pensando que eso era lo que necesitaba», expresó el hombre.
Redacción
Publicado: agosto 7, 2024
Un incidente reciente ha destacado los peligros de la hidratación excesiva. John Putnam, un jardinero de 74 años, casi pierde la vida después de consumir una cantidad alarmante de agua en un corto periodo de tiempo. El episodio ocurrió en Texas durante un caluroso día de junio, cuando las temperaturas alcanzaron los 37.7 °C (100 °F).
Mientras trabajaba cortando el césped, Putnam bebió tres galones de agua en solo cinco horas. Inicialmente, experimentó náuseas y fatiga, pero su condición empeoró por la noche con dolor en el pecho y dificultad para respirar. Estos síntomas lo llevaron a buscar atención médica de emergencia, temiendo un posible ataque al corazón.
En el hospital, los médicos determinaron que no estaba sufriendo un infarto, sino que había sufrido una intoxicación por agua. Este padecimiento ocurre cuando el cuerpo recibe una cantidad excesiva de agua que diluye el sodio en la sangre, provocando un desequilibrio electrolítico.
En una entrevista con DailyMail.com, Putnam admitió que desconocía los riesgos asociados con beber tanta agua. «Realmente pensaba que estaba haciendo lo correcto al beber más agua,» comentó, reflejando su sorpresa ante la gravedad de su situación.
Este caso subraya la importancia de una ingesta equilibrada de líquidos. La recomendación general para adultos jóvenes es consumir entre 2 y 3 litros de agua al día, mientras que para adultos mayores de 50 a 60 años, la cantidad sugerida es de 1.5 a 2 litros. Los niños de 10 a 12 años deben beber entre 1 y 2 litros. Además, frutas y verduras, que contienen alrededor del 90% de agua, son una excelente fuente de hidratación.
El incidente de Putnam sirve como recordatorio de que, aunque la hidratación es crucial, también lo es mantener un equilibrio adecuado para evitar complicaciones graves.
